Ak zanedbáte fyzickú aktivitu, môžete pribrať a ochorieť. Ktorý šport je však pre vás najlepší? Spýtajte sa hviezd!
Blíženci: Zumba
Extrovertným Blížencom sa najlepšie darí v skupinách, najlepšie si preto zacvičia na hodine aerobiku alebo zumby, kde môžu vyskúšať svoj zmysel pre rytmus. Vďaka tomu sa cvičenie pre nich javí skôr ako spoločenská aktivita než práca.
Rak: Crossový trenažér
Plynulé pohyby na crossovom trenažéri sú preňho ako stvorené. Vďaka nemu sa necíti byť zahltený príliš veľkým množstvom dojmov a môže trénovať vlastným tempom.
