Určite je aj vo vašom živote osoba, ktorej správanie by ste chceli zmeniť. Možno vás dnes rozčúlil nevľúdny predavač a možno človek, ktorý má vo vašom živote stále miesto...
Pointa: dýchanie je povinnosťou živého človeka, nevyvrátiteľná vec. Rovnako, ako iné veci na svete, bez ohľadu na to, ako veľmi by sme chceli, aby vyzerali inak. Ľudia sú jednoducho takí, akí sú.
Ďalším krokom je zaoberať sa niečím, čo je pre vás ťažšie akceptovať. Napríklad takí vodiči. Tí, ktorí nevenujú pozornosť cyklistom pri odbočovaní. Alebo partner, ktorý je príliš racionálny a ťažko pripúšťa emócie...
V mnohých prípadoch ide o bolestivý proces, napríklad keď musíte prijať, že vás niekto nemiluje tak, ako by ste si priali a určite aj zaslúžili. Ale zvládnete to!
