Je úžasné, že niečo tak chutné a sladké by mohlo byť súčasťou zdravej výživy.
Fotogaléria
Aj vy ste ako dieťa milovali čokoládu tak veľmi, že ste ju túžili jesť na raňajky, obed aj večeru? Možno ste si pomysleli: "Keď vyrastiem, budem jesť čokoládovú tortu každý deň." Detský sen o čokoláde na raňajky sa pravdepodobne stane skutočnosťou, pretože nový výskum naznačuje, že tak by to malo byť!
Benefity kvalitnej čokolády sú nesporné. Pomáha kognitívnym funkciám, chráni orgány pred starnutím, podporuje kardiovaskulárny systém, chráni pokožku, mozog, oči... Tmavá čokoláda má navyše antokyány, čo sú antioxidanty, ktoré môžu pomôcť predchádzať demencii.
Najnovšia štúdia dokazuje, že čokoláda toho dokáže ešte omnoho viac! Konkrétne, čokoládová torta či koláč na raňajky, ktorý vám pomôže schudnúť! Pokračovanie na ďalšej strane.
