Prečo si pridať všade tam, kde to je možné CESNAK? Jeho účinky hovoria jasnou rečou!

Cesnak je nevyhnutným základom mnohých slovenských i svetových kuchýň. Okrem skvelej chuti a vône je však obľúbený aj pre svoje liečivé ...

Cesnak je nevyhnutným základom mnohých slovenských i svetových kuchýň. Okrem skvelej chuti a vône je však obľúbený aj pre svoje liečivé vlastnosti. Viete, s čím všetkým vám pomôže?

Fotogaléria

Účinky medvedieho cesnaku sú veľmi podobné. Obsahuje niekoľko zlúčenín s liečivými vlastnosťami, vrátane antibakteriálnych a antimykotických účinkov. Isté štúdie naznačujú, že medvedí cesnak by mohol mať dokonca väčší vplyv na zníženie krvného tlaku ako bežný cesnak.

Je cesnak bezpečný pre každého?

Predstavuje málo bezpečnostných problémov a alergie naň sú zriedkavé. Ak však užívate cesnakové doplnky na reguláciu cholesterolu, nechajte sa približne po troch mesiacoch vyšetriť. Odporúčané denné množstvo cesnaku sa pohybuje od ½-1 celého strúčika denne.

Majte ich vždy po ruke: Týchto 7 potravín môžete jesť kedykoľvek a kdekoľvek Zobraziť článok

Pri užívaní vysokých dávok cesnaku môžu nastúpiť zažívacie ťažkosti, črevná plynatosť alebo hnačka. Dávkovanie a vzniknuté problémy vždy konzultujte so svojím lekárom. 

Späť
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});