Japonka Sonmi, zakladateľka značky "meeth", prezrádza trik zo svojej domoviny na dobrý metabolizmus a chudnutie. Dosiahnuť optimálne miery môže byť celkom jednoduché, ak sa budete riadiť týmto tajomstvom.
Fotogaléria
Vyššej teplote tela sa údajne nepripisuje len dobrý metabolizmus a s ním spojené spaľovanie tukov, ale aj ďalšie benefity: nižšia úmrtnosť, zlepšenie imunitného systému a tiež prevencia obezity.
Ako presne funguje zdravý metabolizmus?
Metabolizmus označuje všetky chemické reakcie, ktoré premieňajú bielkoviny a tuky na aminokyseliny a sacharidy na jednoduché cukry. Potom sa vstrebávajú do krvi, transportujú sa do buniek a odtiaľ sa metabolizujú – na tvorbu alebo rozklad telesného tkaniva a energetických zásob.
V dôsledku toho, keďže metabolizmus určuje, ako spaľujeme energiu z jedla, môže byť jeho zrýchlenie kľúčom k tomu, aby sme schudli, cítili sa mladí a zostali aktívni.
