Vrásky od smiechu sú síce fajn a celkom sexi, ale všetky ostatné sú nežiaduce. Našťastie, príroda má vo svojom arzenáli chutné dobroty, ktoré s chybičkami krásy vedia zatočiť.
Všetky ste už určite jedli a pili. Ale chcelo by to naozaj pravidelnosť, aby boli skutočne účinné. O ktorých potravinách je teda reč?
Granátové jablko na zjemnenie pleti
Aromatické ovocie so sladkokyslou chuťou je nabité vitamínom C, ktorý pomáha chrániť pred akýmkoľvek nežiaducim účinkom vrások spôsobených poškodením slnkom. Okrem toho šťava v jeho semenách obsahuje kyselinu ellagovú a punicalagin.
Prečo je to dôležité? Polyfenolová zlúčenina kyseliny ellagovej bojuje proti poškodeniu voľnými radikálmi, zatiaľ čo punicalagin je považovaný za supernutrient. Ten zvyšuje schopnosť vášho tela uchovávať kolagén, podkožné spojivové tkanivo, ktoré spôsobuje hladký výzor pokožky.
Stačí si raz týždenne dopriať za hrnček semien z granátového jablka. Pokračovanie na ďalšej strane.
