Ako zostať zdravá počas dovolenky? Týchto 5 vecí nesmiete podceniť, pre jednu si nájdite miesto v batožine

Darmo svojou prítomnosťou zdobíte vysnívaný rezort, keď si ho pre nalomené zdravie nemôžete poriadne vychutnať. Máme pár dobrých rád, ...

Darmo svojou prítomnosťou zdobíte vysnívaný rezort, keď si ho pre nalomené zdravie nemôžete poriadne vychutnať. Máme pár dobrých rád, ako si dovolenku užiť v zdraví a komforte.

Fotogaléria

No. 3: Pokožka

V lete je často odhalená a pri dlhodobom vystavení UV žiarenia potrebuje dôkladnú starostlivosť. Pamätáte si na prvé červené spálenie sa a jojkanie na posteli? Dá sa tomu ľahko predísť dostatočnou vrstvou vhodného opaľovacieho krému a pobytu v blahodárnom tieni. Chápeme, že hnedé telo je na dovolenke vizuálne krajšia ako biele, ale myslite aj na riziko neskoršej rakoviny kože. Dobre sa teda natierajte - a slniečko – to si doprajte len s rozumom.

Späť Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});