Menštruácia. Kým niektoré ženy ani nevedia, že ju majú, iné si ju doslova pretrpia a sú šťastné, keď im konečne skončí.
Akpatríte k druhej skupine žien, nasledujúce riadky sú práve pre vás. Existuje totiž nápoj, ktorý vás zbaví utrpenia a vaše bolesti spoľahlivo zmierni.
Zelený čaj
Zelený čaj je skvelým pomocníkom v mnohých situáciách a inak to nie je ani pri bolestiach a kŕčoch spôsobených menštruáciou. Tento super nápoj dodáva telu množstvo antioxidantov, ktoré majú silné protizápalové účinky a tiež obsahuje zlúčeninu, vďaka ktorej sa budete cítiť uvoľnene.
Zabudnite preto na rôzne presladené drinky, či litre kávy a siahnite po zelenom čaji. Nielenže vyrieši vaše bolesti, kŕče a nedostatok komfortu - nakopme vás úžasnou energiou a pomôže tráveniu.
Ďalšie účinky a skvelé benefity zeleného čaju:
-
Prirodzene napomôže spaľovaniu tukov a urýchli chudnutie
-
Ochráni váš mozog a bunky pred predčasným starnutím
-
Pomáha predchádzať cukrovke
-
Zbaví vás nepríjemného zápachu z úst a posilní zuby
-
Skvele detoxikuje telo a znižuje cholesterol
Doprajte si ho preto nielen v čase menštruácie, ale kedykoľvek, keď naň dostanete chuť.
Zdroj: healthline.com
