Je všeobecne známe, že pitie alkoholu nie je práve najzdravšia aktivita. Čo presne sa však stane s vaším telom a mysľou, keď prestanete?
Fotogaléria
Žiarivá pleť
Alkohol dehydratuje, to je fakt. A ten sivastý nádych či kruhy pod očami tiež nie sú náhoda…
Úplné vynechanie alebo obmedzenie alkoholu zlepší vašu fyzickú pohodu, duševné zdravie, náladu, produktivitu, sústredenie, stabilitu vzťahov a v neposlednom rade aj stav vašej peňaženky.
Vzťahy na úrovni
Pitie ovplyvňuje aj spôsob, akým komunikujete so svojím okolím, vrátane priateľov a blízkych. Ako triezva pravdepodobne zistíte, že sa dokážete v spoločnosti lepšie orientovať, získate nad sebou kontrolu a vo všeobecnosti sa stanete lepším a obľúbenejším človekom.
