Ak chcete vedieť, čo je v otázke chudnutia a krásy najefektívnejšie, spýtajte sa modelky!
Fotogaléria
Aj keď život slávnych modeliek pôsobí navonok rozprávkovo, skutočnosť je iná. Cindy by vám vedela rozprávať – o litroch potu preliatych vo fitku, o obmedzovaní, sebazapieraní, o pocitoch či bolestiach, ktoré nikoho nezaujímajú, o strachu z budúcnosti…
Vo videách pre ženy ukazovala, ako sa dopracovať k vysnívanej postave.
Ale zostaňme pozitívni a poďme hovoriť o pocitoch šťastia, ktoré do života modelky prináša jedlo. Predovšetkým zdravé, nutričné vyvážené - také, vďaka ktorému má celý život telo bohyne.
Obľúbený recept na domáce smoothie Cindy Crawford, ktoré vracia do života ľahkosť:
⠀
- 1 šálka mandľového mlieka⠀
- 1/3 mrazeného banánu⠀
- 1 šálka čerstvého špenátu⠀
- 10 lístkov čerstvej mäty⠀
- 1 odmerka proteínu⠀
- + malá hrsť drtených kakaových bôbov
Postup: Všetky ingrediencie vložíme do mixéra a mixujeme do hladka. Ihneď podávame.
