Aspoň 1 jablko denne? Fakty hovoria jasnou rečou - toto ovocie treba jesť!

Sladučké, chrumkavé a voňavé jablko ponúka nespočetné množstvo zdraviu prospešných benefitov. Odhaľte najzásadnejšie z nich.

Sladučké, chrumkavé a voňavé jablko ponúka nespočetné množstvo zdraviu prospešných benefitov. Odhaľte najzásadnejšie z nich.

Fotogaléria

Jablká sa na pulty našich obchodov dodávajú v rôznych farbách v závislosti od odrody (ktorých je okolo 2 000) od svetložltej cez zelenú až po tmavočervenú. Ich chuť a štruktúra sa tiež líšia, kým jedny sú šťavnaté, iné naopak trpké či sypké. Vďaka veľkému množstvu dostupného sortimentu si môžeme na jabĺčkach pochutnávať takmer celý rok a… aj by sme mali! 

Dôvody, prečo jesť jablká DENNE:

  • Sú bohaté na vitamín C, antioxidanty a bielkoviny, ktoré  zohrávajú dôležitú úlohu pri budovaní imunitnej odolnosti a prirodzenej obranyschopnosti tela.
  • Pomáhajú pri detoxikácii organizmu a zlepšujú celkový zdravotný stav.
  • Ak ich budete jesť pravidelne, s veľkou pravdepodobnosťou sa vyhnete mnohým chronickým zdravotným problémom.

Odporúčame z TIVI.sk
 
});