Zhon, stres, deti, rodina... Sex s milovaným partnerom je pre mnohé ženy na konci zoznamu, intímne momenty sú rýchle a bez fantázie. Ak chcete znovu rozdúchať vášeň, venujte pozornosť nasledujúcim veciam!
Fotogaléria
Málo spánku
Nespavosť má negatívny vplyv na vzhľad, zdravie a ovplyvňuje aj sexuálny život. Dospelí ľudia potrebujú minimálne sedem hodín spánku denne! Menej spánku znamená aj menej testosterónu, teda hormónu, ktorý je zodpovedný za sexuálnu túžbu.
Kvalitný sexuálny život má pritom na zdravie pozitívny vplyv. Štúdia British Medical Journal hovorí jasnou rečou: sex raz za mesiac znamená dvojnásobnú úmrtnosť v porovnaní s dvojicami, ktoré si sexuálne radovánky užívali raz týždenne.
