Zabudnite na botox, kyselinu aj invazívne ESTETICKÉ zákroky, ide to aj prirodzene! Tieto 2 tvárové cviky vás spoľahlivo OMLADIA

Čo presne robiť, aby ste vyzerali mladšie? Cvičiť! Vyskúšajte nasledujúce metódy a uvidíte, že to bude fungovať.

Počas držania spravte prekvapený výraz s obočím hore a hneď na to nahnevaný výraz s obočím dole. Tento pohyb striedajte niekoľkokrát po sebe. Po chvíli zmeňte smer, pokožku držte a ťahajte smerom hore a zopakujte to isté. Tiež skúste zadržať jeden výraz tváre na 25 až 30 sekúnd.

Vek nevidno len na tvári a dekolte, prezradia vás ruky: TRI metódy, ako im nedovoliť zostarnúť, posledný bod stojí za to! Zobraziť článok

Okrem cvičenia nezabudnite na pravidelný pitný režim, viac sa usmievajte, jedzte zdravšie a hlavne nezabudnite na ochranný krém na tvár. To všetko vašej tvári dodá tú správnu energiu a dlhodobú krásu!