Táto civilizačná choroba potrápila aj známe krásky: Múdre rady, vďaka ktorým prežili NAJŤAŽŠIE momenty ich života

Počas posledných dvoch rokov sa zvyšuje počet ľudí, ktorí zápasia s nepríjemnými úzkostnými poruchami. Stres, strach, panický strach ...

Počas posledných dvoch rokov sa zvyšuje počet ľudí, ktorí zápasia s nepríjemnými úzkostnými poruchami. Stres, strach, panický strach pripisujeme aj prežitým „pandemickým rokom“.

Fotogaléria

Kristen Stewart

„Pocity strachu som začala mávať ako pätnásťročná, bolo to naozaj odstrašujúce. Mala som pocit, že som zatvorená, neviem uniknúť. Často sa to opakovalo, bolo to čoraz intenzívnejšie. Nehovoriac o tom, že to bolo veľmi vyčerpávajúce.

Máte strach z kritiky alebo beriete všetko až príliš osobne? 4 tipy, ako získať nadhľad a netrpieť pre maličkosti, 3. bod prekvapí Zobraziť článok

Ale časom som sa to naučila zvládnuť, viem o tom rozprávať. Mňa osobne to posilnilo, posunulo ma to vpred, lebo viem, že všetko dokážem zvládnuť. Aj pocity úzkosti.“

Späť Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});