Tiky viečok nemusia súvisieť iba s nedostatkom vitamínov. Pozrite sa, čo všetko za nepríjemnými pocitmi v oku môže byť.
3. Suché oči
Ak sú oči príliš suché, telo sa snaží nedostatok vlhkosti kompenzovať častým žmurkaním. Príliš veľa hodín pred počítačom môže napríklad spôsobiť podráždenie rohovky a spojovky a následne viesť k "trhaniu" očí.
4. Nedostatok horčíka
Horčík je primárne zodpovedný za funkciu nervov a svalov. Jeho nedostatok vedie k svalovým kŕčom – napríklad v očiach.
5. Nedostatok spánku
Príliš málo spánku poškodzuje predovšetkým nervový systém. Kruhový sval okolo očí tak v prípade únavy môže spôsobovať kŕče.
Pokračovanie na ďalšej strane.
