Vypracovať si pevný zadok dokážete aj v obývačke: Toto sú TRI najlepšie cviky, ku ktorým potrebujete iba JEDNO: Stoličku! Výsledky vás ohromia

Aj v obývačke sa dá dopracovať k ukážkovým krivkám.
Zdroj: Pexels/Karolina Grabowska