Kráľovná letnej zeleniny: Jej zdravotné účinky sú nesporné, ale cuketa aj zasýti a nemá takmer ŽIADNE kalórie! AHA, ako si ju jednoducho pripravíte

K letu patrí šťavnatá cuketa na tanieri rovnako ako zmrzlina do ruky. Všetci túto podlhovastú zeleninu poznajú, ale už pomenej ľudí si ...

K letu patrí šťavnatá cuketa na tanieri rovnako ako zmrzlina do ruky. Všetci túto podlhovastú zeleninu poznajú, ale už pomenej ľudí si ju vie vhodne zaradiť do jedálnička.

Fotogaléria

V zeleninových fašírkach z mletého hydinového mäsa nemôže chýbať cuketa, ktorá pomáha držať guľôčky pohromade. Spolu s tzatziki dipom z toho môže byť výdatná večera alebo raňajky.

Fantastická nízkokalorická večera: Na jej prípravu vám bude stačiť 15 minút! Zobraziť článok

Ako malú vlákninovú pochutinu k sledovaniu filmu si môžete z cukety urobiť aj pečené hranolčeky, ktoré dochutíte obľúbenou omáčkou alebo bielym jogurtom.

Z cukety sa pomocou špeciálnej škrabky dajú nakrájať aj špagety, ktoré krátko opražíte na olivovom oleji s cesnakom. K tomu už len pridáte chutnú mäsovú zmes a na vrch parmezán.

Späť
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});