Realita vás možno vystraší: Naozaj je ZDRAVÉ čistiť si zuby ihneď po jedle? Takáto je pravda!

Pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať pekný úsmev. Ale ako to urobiť bez chyby a bez ohrozenia zdravia ústnej dutiny?
  • Zdroj: Getty/bernardbodo

Pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať pekný úsmev. Ale ako to urobiť bez chyby a bez ohrozenia zdravia ústnej dutiny?

Niektorých každodenných návykov sa zbavuje iba ťažko. Zvlášť, ak ich neustále praktizujete bez toho, aby ste sa zamysleli nad ich platnosťou. To sa týka aj čistenia zubov ihneď po jedle, ktoré vám v skutočnosti môže uškodiť.

Rozkvitnite na jar do krásy.
Nechajte vašu pleť zažiariť! Odborníčky vysvetľujú, čo by ste v snahe OPEKNIEŤ nemali podceniť. V kozmetike hľadajte najmä JEDNU zložku Zobraziť článok

Trochu trpezlivosti

Zubnej kefky sa nedotýkajte skôr ako 30 až 60 minút po jedle. Čistenie zubov ihneď po požití kyslých produktov (šalát, sóda…) ohrozuje zubnú sklovinu korozívnym pôsobením kyseliny. Riziko je navyše zosilnené určitými zdravými návykmi, ako je konzumácia niekoľkých druhov ovocia denne, pravidelný pitný režim vo forme vody ochutenej citrónom alebo žuvačka, pozor na to.

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nádherný romantický moment: Herec Pierce Brosnan opäť dokázal, že svoju manželku MILUJE nadovšetko. Keely oslávila 60-ku, TAKTO ju prekvapil
Nádherný romantický moment: Herec Pierce Brosnan opäť dokázal, že svoju manželku MILUJE nadovšetko. Keely oslávila 60-ku, TAKTO ju prekvapil Zobraziť článok...
Je to MONŠTRUM, nenávidím, čo sa z neho stalo! Brat Mela Gibsona prehovoril, prečo panuje medzi nimi roky nevraživosť, hoci boli kedysi nerozluční
Je to MONŠTRUM, nenávidím, čo sa z neho stalo! Brat Mela Gibsona prehovoril, prečo panuje medzi nimi roky nevraživosť, hoci boli kedysi nerozluční Zobraziť článok...
3 ťažkosti, ktoré so sebou prináša dlhodobý vzťah: Ak sa spoločne dokážete POPASOVAŤ s týmto, pravdepodobne ustojíte všetko!
3 ťažkosti, ktoré so sebou prináša dlhodobý vzťah: Ak sa spoločne dokážete POPASOVAŤ s týmto, pravdepodobne ustojíte všetko! Zobraziť článok...
Pozvite JESEŇ k vám domov: Aktuálne interiérové trendy svojou farebnosťou navodia pocit komfortu a útulnosti doslova na počkanie!
Pozvite JESEŇ k vám domov: Aktuálne interiérové trendy svojou farebnosťou navodia pocit komfortu a útulnosti doslova na počkanie! Zobraziť článok...
Bude TOTO nový módny hit? Meghan Markle zažiarila v prekrásnom oversize KABÁTE s opaskom, pozor, budete ho chcieť!
Bude TOTO nový módny hit? Meghan Markle zažiarila v prekrásnom oversize KABÁTE s opaskom, pozor, budete ho chcieť! Zobraziť článok...
Šatník princeznej Kate sa v poslednej dobe výrazne zmenil: Odborníčka reaguje, TOTO je za premenou štýlu budúcej kráľovnej!
Šatník princeznej Kate sa v poslednej dobe výrazne zmenil: Odborníčka reaguje, TOTO je za premenou štýlu budúcej kráľovnej! Zobraziť článok...
Ľudia v týchto znameniach sú rodení KLAMÁRI: Buďte opatrní, na úzke vzťahy s nimi môžete kruto doplatiť
Ľudia v týchto znameniach sú rodení KLAMÁRI: Buďte opatrní, na úzke vzťahy s nimi môžete kruto doplatiť Zobraziť článok...
Všimli ste si to? Väčšinu dámskych NOHAVIČIEK vpredu zdobí mašľa: Tušíte, prečo? Skutočný dôvod vás prekvapí!
Všimli ste si to? Väčšinu dámskych NOHAVIČIEK vpredu zdobí mašľa: Tušíte, prečo? Skutočný dôvod vás prekvapí! Zobraziť článok...
Ak túžite po zmene, vyskúšajte nový TRENDOVÝ účes: Tieto 3 majú potenciál stať sa mega hitom zimy!
Ak túžite po zmene, vyskúšajte nový TRENDOVÝ účes: Tieto 3 majú potenciál stať sa mega hitom zimy! Zobraziť článok...
Ďalšie články
});