Koláčik TVAROHÁČIK pre celú rodinu: Tento fantastický FIT recept budú chcieť aj vaše kamarátky!

Nedeľa bez sladkej dobroty? Zrejme si to neviete predstaviť ani vy! Zbúchajte sladký tvarohový koláč! Nič lepšie ste nejedli.

Nedeľa bez sladkej dobroty? Zrejme si to neviete predstaviť ani vy! "Zbúchajte" sladký tvarohový koláč! Nič lepšie ste nejedli.

Fotogaléria

Príprava:

Krupicu vymiešame s mliekom a necháme 10 minút odstáť pri izbovej teplote. Premiešame a pridáme tvaroh, múku, vajíčka, kypriaci prášok, med a javorový sirup. Poriadne premiešame a nakoniec pridáme ovocie.

Vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie a pečieme 50 minút pri 190 - 200 °C bez ventilátora. Po upečení necháme koláčik pomaly vychladnúť v rúre. Ozdobíme džemom, orieškovým maslom a mandľami. 

Nepečený jablkový koláč
Nepečený JABLKOVÝ koláč: Zamiluje si ho celá vaša rodina a tento fantastický DEZERT máte hotový raz-dva! Zobraziť článok

Tip: Ak nemáme javorový sirup, môžeme ho nahradiť medom. Čiže nepoužijeme 20 g, ale až 40 g medu.

Autorka receptu: Ivka Maheľová (výživová špecialistka, ktorú môžete poznať zo stránky Fitshaker.sk alebo ako zakladateľku konceptu www.jedalnicky.sk).

Späť
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});