Senná alebo alergická NÁDCHA? Tieto domáce prostriedky vám poskytnú ÚĽAVU, obklopte sa nimi ešte dnes. A čo odporúčajú ORL lekári?

Nepríjemná peľová alergia môže byť veľmi stresujúca. Čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie?

4. Výplach nosa proti peľovej alergii

ORL lekári často odporúčajú klasickú nosovú sprchu. Aby vám poskytla úľavu bez dráždenia sliznice, použite na pol litra vody jednu lyžičku soli. Tá by nemala obsahovať jód. Ak chcete mať istotu, použite morskú soľ.

Prečistí črevá, uľaví žalúdku a zásobí vás antioxidantmi: Dajte si zdravú JARNÚ ZELENINU, aj ručička na váhe bude ukazovať menej! Zobraziť článok

Okrem toho sa v domácnosti držte jednoduchých zásad. Počas dňa držte okná zatvorené, vlasy si umývajte vždy večer, aby ste odstránili alergény, ktoré sa na nich počas dňa usadili a každý kúsok zo šatníka si obliekajte len raz. Na odevoch sa totiž taktiež zachytávajú alergény.