Senná alebo alergická NÁDCHA? Tieto domáce prostriedky vám poskytnú ÚĽAVU, obklopte sa nimi ešte dnes. A čo odporúčajú ORL lekári?

Nepríjemná peľová alergia môže byť veľmi stresujúca. Čo môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie?

3. Koreniny

Nepríjemné prejavy alergie môže pomôcť zmierniť aj diéta. Zdravá strava posilňuje nielen imunitný systém, ale aj obranu proti peľu. Domáce lieky, ktoré pomáhajú proti alergii, zahŕňajú ostré korenie, ako je zázvor, chilli papričky a cesnak. 

Prečo si pridať všade tam, kde to je možné CESNAK? Jeho účinky hovoria jasnou rečou! Zobraziť článok

Vhodné sú aj potraviny, ktoré obsahujú kvercetín. Ide o rastlinnú zlúčeninu, ktorá pôsobí podobným spôsobom ako antihistaminiká. Stimuluje imunitný systém a môže zmierniť príznaky alergie tým, že bráni uvoľňovaniu histamínu. Môžete tak predísť alergickej reakcii alebo ju aspoň zmierniť. Medzi takéto potraviny patrí napríklad cibuľa, cesnak a jablká.