Taliani pravidelne konzumujú potraviny známe pre svoju schopnosť spaľovať tuky. Chcete vedieť, ktoré to sú?
Fotogaléria
Pesto z Janova: pozostáva zo siedmich ingrediencií: čerstvej bazalky, extra panenského olivového oleja, parmezánu, cesnaku, syra pecorino a píniových orieškov. Na zvýraznenie chuti sa pridáva soľ. Chutná omáčka, (vhodná na cestoviny) je bohatá na esenciálne tuky a bielkoviny a je vhodnou kľúčovou zložkou nielen gurmánskych špecialít, ale aj vysoko výživných jedál hotových doslova za pár sekúnd.
