Rozchod bez drámy a poníženia? To je GHOSTING! Ako funguje, prečo ho využiť a čo si o ňom myslia odborníci?

Ide o stále používanejší spôsob ukončenia vzťahu. Prečo je "ghosting" taký obľúbený a kedy ho správne použiť?

Uchýlili ste sa ku ghostingu?

Ak to robíte len z vlastnej pohodlnosti alebo neschopnosti riešiť konflikty, doprajte protistrane aspoň jednoduchú správu. Možno tým pomôže sebe – aby ste sa zbavili pocitov viny a eventuálne sa vyhli trápnej situácii na verejnosti.

Vždy je lepšie mať aspoň nejakú odpoveď, ako žiadnu. Zdroj: Getty/Charday Penn

Mnoho odmietnutých totiž svojho bývalého partnera vytrvalo konfrontuje a iste uznáte, že dráma napr. na pracovisku, nie je príjemná záležitosť.

Psychológovia bijú na poplach: Toto je najsofistikovanejšia forma agresie vo vzťahoch - zničí vás, tvrdia Zobraziť článok

V prípade, že ste sa stali obeťou ghostingu, uvedomte si, že s partnerom neschopným komunikovať svoje potreby a riešiť konflikty z očí do očí by ste to aj tak ďaleko nedotiahli.

Pre psychické pohodlie odborníci odporúčajú napísať jednu rozlúčkovú správu. Či ju adresát dostane a prečíta, je v tomto prípade irelevantné. Ide o to, aby ste využili možnosť napísať, čo si myslíte, dať priechod emóciám a vzťah ukončiť „normálne“. Aspoň pre seba.