Darmo svojou prítomnosťou zdobíte vysnívaný rezort, keď si ho pre nalomené zdravie nemôžete poriadne vychutnať. Máme pár dobrých rád, ako si dovolenku užiť v zdraví a komforte.
Fotogaléria
No. 2: Posilnená imunita
Zmena prostredia, dlhá cesta bez oddychu či stres z cestovania oslabujú telo. Aby sa s tým lepšie vyrovnalo, dodajte mu vitamín C. Najlepšie vo forme čerstvého ovocia, ale občas neuškodí ani plán B v podobe tabletky. Nikdy neviete, kde číha zákerný vírus, ktorý vám chce pokaziť vytúžený výlet. Tak prečo mu to uľahčovať?
