Krásna herečka Eva Longoria vie, že pre štíhlosť treba makať. Aký je jej recept na dokonalé krivky?
Fotogaléria
Postava Evy Longorie nie je výsledkom dobrej genetiky, ale tvrdých tréningov. Za svoj život vyskúšala veľa druhov cvičení no zdá sa, že nič ju nenadchlo viac ako…
... skákanie na trampolíne!
Obľúbená aktivita z detstva je super spôsobom, ako rýchlo spáliť kalórie a spevniť postavu.
Takto maká Eva:
Skákanie na trampolíne, alebo jednoducho jumping, je vhodný takmer pre každého. Nezaťažuje kĺby, je zábavný a mimoriadne účinný. Stačí pár tréningov a štíhle výsledky na seba nenechajú dlho čakať!
Ak navyše pridáte aj závažie v podobe činiek či iných posilňovacích pomôcok, máte zarobené na krásnu svalnatú postavu. Tak len smelo do toho!
