Najideálnejšie je jesť pravidelne a v malých množstvách, aby vás náhle neprepadol obrovský hlad. V tom vám pomôžu tieto potraviny.
Fotogaléria
Jablko
Ovocie, ktoré je dostupné v každom ročnom období, vám pomôže zahnať chuť na sladkosti. Obsahuje vysoký obsah vlákniny a vitamínov, ktoré dodajú telu potrebné živiny a uľahčia trávenie.
