Zdá sa, že známe tváre sú ochotné pre dokonalosť podstúpiť úplne všetko.
Beyoncé, známa pre svoju sexi ženskú postavu, vo svojom živote vyskúšala niekoľko diét. Ak chcela naozaj zhodiť, musela okrem zmeny v jedálničku podstúpiť aj tvrdý fyzický tréning a ten prináša ovocie!
22-dňová diéta zbavila speváčku kíl po dvojičkách
A absolvovala ju hneď dvakrát po sebe! (Čiže chudla až 44 dní)
Inšpiráciou k štíhlejším zajtrajškom bolo jej vystúpenie na preslávenom festivale Coachella.
Diéta je založená na rastlinnej strave
22-dňový režim Beyoncé navrhol jej výživový poradca a tréner Marco Borges. Stravovanie pozostáva z čisto rastlinných produktov (to znamená – žiadne pečivo, žiadne sacharidy, cukor, mliečne výrobky, mäso, ani ryby či alkohol).
Upozornenie: ide o naozaj striktnú diétu, ktorú mnohí odborníci neodporúčajú!
Speváčka svoju cestu týmto typom stravovania zdokumentovala vo videu 22 days nutrition, čím inšpirovala mnohé ženy po celom svete. Niektoré však len na 1 – 3 dni, na odľahčenie organizmu. 22 dní totiž skutočne nie je pre každého!
