Na začiatok je dobré si uvedomiť, že masturbovanie, či sebauspokojovanie sa je úplne normálne a prirodzené.
Fotogaléria
Extra tip
Okrem už spomenutých osobných dôvodov, prečo ženy masturbujú (uvoľnenie stresu, lepší pocit zo svojho tela, lepší sex s partnerom, spánok, či zbavenie sa bolestí…), aj my máme pre vás jeden, ktorý určite oceníte.
Masturbovanie dá vášmu telu menší fyzický tréning. Hoci nepôjde o žiadne extra kardio, ale aj vďaka sebauspokojovaniu si môžete precvičiť panvové dno, zadok, vnútorné stehná a naštartovať spaľovanie. Samozrejme čím dlhšie, tým lepšie.
