Znehybnenie tela počas spánku je pre mnohých NAJDESIVEJŠÍM zážitkom v živote: Sú za tým TEMNÉ sily? Odborníci reagujú

Ak ste sa pri zaspávaní či prebúdzaní nedokázali hýbať alebo hovoriť, pravdepodobne ste si prešili spánkovou paralýzou.

• V mnohých odborných kruhoch je spájaná aj s narkolepsiou, neurologickým ochorením, ktoré ovplyvňuje prirodzený cyklus spánku a bdenia. Diagnózu charakterizuje nadmerná spavosť počas dňa bez ohľadu na to, koľko hodín ste spali v noci.

• Až 4 z 10 ľudí hovoria o momente, kedy im znehybnelo telo.

Videli ste v sne zuby, hada, dieťa alebo ste dokonca UMRELI? Dešifrujte tajné signály vášho podvedomia, na mnohé vás pripravia Zobraziť článok

• Spánková paralýza sa najčastejšie vyskytuje u tínedžerov.

• Dôvodmi sú predovšetkým nedostatok spánku, stres alebo bipolárna porucha, spomínané spanie na chrbte či narkolepsia, nočné kŕče v nohách a dlhodobé užívanie liekov a drog.

Spánková paralýza patrí k najdesivejším zážitkom v živote. Zdroj: Istock

Nie je dôvod na paniku

V priebehu storočí boli symptómy spánkovej paralýzy opísané mnohými spôsobmi a často sa pripisovali „zlým energiám“. Áno, neschopnosť prehovoriť či pohnúť končatinou v stave „bdelosti“ nie je sranda, ale pristavme sa pri slove bdelosť.