Večne studené ruky a nohy môžu signalizovať aj vážny zdravotný problém: Ako sa efektívne zahriať a kedy navštíviť lekára?

Relaxačné cvičenia, meditácia alebo joga môžu pomôcť znížiť stres - a menej mrznúť!
Zdroj: Getty/Jasmina007