HÝBTE SA, pokiaľ môžete! Štúdia ukázala, koľko krokov by ste mali prejsť, ak chcete predísť INFARKTU: Na číslo 10-tisíc môžete ZABUDNÚŤ

Aj mladí ľudia si môžu vychutnať priaznivé účinky bežnej chôdze.
Zdroj: Getty/NickyLloyd