Zbohom, ZBYTOČNÉ KALÓRIE pri pečení: Ani vo sne by vám nenapadlo, že existuje super zdravá náhrada za olej a maslo!

Máte rady koláče? Je to asi úplne zbytočná otázka, lebo odpoveď je vopred jasná. Ale chceme vám dať dobrý tip, aby tie vaše boli stále ...

Máte rady koláče? Je to asi úplne zbytočná otázka, lebo odpoveď je vopred jasná. Ale chceme vám dať dobrý tip, aby tie vaše boli stále chutné len menej kalorické.

Fotogaléria

Vďaka svojej vlhkej konzistencii udrží suché ingrediencie pohromade a koláčiky vydržia aj dlhšie čerstvé. V jednom koláči (plech) takto viete znížiť hodnotu až o 900 kalórií. 

Preferujete zdravý životný štýl? Potešte sa extra šťavnatým čokoládovým koláčom s čerešňami: Je bez CUKRU! Zobraziť článok

Jablkový pretlak je skvelou náhradou v pomere 1:1, takže nemusíte svoj recept pracne prepočítavať. Len upozorňujeme, že čiastočne mení štruktúru pečiva, takže najprv sa oplatí experimentálne nahradiť iba polovicu. Možno bude koláč trochu hustejší, ale určite bude mať menej kalórií.

Dámy, hor sa do zdravšieho a menej kalorického pečenia. Svoje chutné výsledky nám môžete poslať na náš Facebook či Instagram.

Späť
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok!
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok! Zobraziť článok...
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť Zobraziť článok...
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári Zobraziť článok...
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám Zobraziť článok...
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov!
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov! Zobraziť článok...
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl Zobraziť článok...
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete Zobraziť článok...
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ!
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ! Zobraziť článok...
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne Zobraziť článok...
Ďalšie články
});