Obľúbené sladidlo je OVEĽA HORŠIE ako cukor: Konzumujete ho aj vy? Pozor, toto všetko môže vášmu telu spôsobiť!

Obľúbené sladidlo môže telu škodiť viac ako klasický cukor. Uistite sa, že máte jeho konzumáciu pod kontrolou!

Obľúbené sladidlo môže telu škodiť viac ako klasický cukor. Uistite sa, že máte jeho konzumáciu pod kontrolou!

Fotogaléria

Mohlo by sa zdať, že sladidlá sú skvelou alternatívou náhrady cukru, no ukazuje sa, že v niektorých prípadoch sú dokonca škodlivejšie ako cukor samotný.

Konzumujete toto sladidlo často? Radšej to nerobte!

Rafinovaný cukor sa čím ďalej tým viac stáva strašiakom a výziev na jeho odstránenie z jedálnička je plný internet. Áno, zvyšuje hladinu inzulínu, povzbudzuje telo k ukladaniu tuku, vytvára falošný pocit hladu a áno, môže viesť aj k podráždenosti či agresivite...

Bez múky a CUKRU: Na šialene dobré muffiny budete potrebovať iba TRI ingrediencie Zobraziť článok

Ale naozaj je dobré vzdať sa ho?

Uvedomujúc si vyššie spomenuté, mnohí z nás uprednostňujú namiesto klasického cukru rôzne sladidlá. Ale pozor. Nedávna štúdia publikovaná v časopise Nature Medicine odhalila, že istá obľúbená náhrada cukru môže telu uškodiť omnoho viac a dokonca zdvojnásobiť riziko vzniku krvných zrazenín.

Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok!
Nevhodné raňajky vás môžu vyradiť na celý deň: POZOR, týchto 5 potravín by ste NIKDY nemali jesť na prázdny žalúdok! Zobraziť článok...
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť
Tajomstvo štíhlosti Victorie Beckham nie je iba v DRINE: Túto potravinu úplne vylúčila zo svojho jedálnička! A aha, aj toto odmieta jesť Zobraziť článok...
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári
TOP zoznam supervýživných, no podceňovaných potravín: Túto železnú rezervu by mali mať doma všetci cukrovkári Zobraziť článok...
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám
Už sa NEMOHLA pozerať sama na seba: Známa influencerka si povedala dosť a schudla 30 kíl aj bez drastickej diéty! Dá sa to, odkazuje ženám Zobraziť článok...
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov!
Jedlo ako liek: Čo pomáha proti bolesti, zápalu aj nízkemu libidu? ZASKOČÍ vás najmä pravda o bielení zubov! Zobraziť článok...
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl
Nečakajte do nového roka, začnite IHNEĎ! Tu sú 4 tipy, ako skutočne dosiahnuť svoje športové ciele a zhodiť pár kíl Zobraziť článok...
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete
Pripravte si najnadýchanejšie PALACINKY na svete! Japonské suflé osladí každé víkendové raňajky, zaručene si ho zamilujete Zobraziť článok...
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ!
Pozor, týmito nebezpečnými návykmi si nevedomky poškodzujete mozog: Vyhnite sa im, následky môžu byť NIČIVÉ! Zobraziť článok...
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne
Ak cvičíte, musíte JESŤ! Syndróm energetického deficitu vás môže úplne položiť, venujte pozornosť týmto príznakom a berte ich vážne Zobraziť článok...
Ďalšie články
});