Nasledujúce fakty vás prekvapia a potešia zároveň.
Fotogaléria
Posilnenie panvového dna
Ak ste mamou, isto dobre viete, že slabé panvové dno môže byť príčinou mnohých popôrodných ťažkostí. Pravidelný sex je skvelým a najmä príjemným spôsobom, ako svaly tohto typu posilniť.
Zdravé srdce
Endorfíny, ktoré sa vyplavujú po dobrom orgazme, vám neprinesú iba dobrý pocit – pomôžu vám aj ochrániť srdce! Ak chcete seba či svojho partnera uchrániť pred infarktom, dávkujte si sex. Pravidelne, aspoň 3-krát do týždňa.
A čo ďalšie benefity?
- Sex je skvelou náhradou cvičenia
- Udržuje vagínu zdravú
- Posilňuje imunitný systém
- Zlepšuje kvalitu spánku
- Znižuje krvný tlak
