Fit MAŠKRTA bez múky: Fantastický rebarborový koláč od Mirky Luberdovej si môžete dopriať bez výčitiek!

Bývalá misska Mirka Luberdová je nielen krásna a inšpiratívna žena, ale aj silná osobnosť s ohromnými vedomosťami v oblasti zdravého ...
  • Galéria3
  • Zdroj: Instagram / @mirkaluberdova, Istock

Bývalá misska Mirka Luberdová je nielen krásna a inšpiratívna žena, ale aj silná osobnosť s ohromnými vedomosťami v oblasti zdravého životného štýlu!

Fotogaléria

Postup

  • Na jednej lyžici kokosového tuku alebo masla opečieme orechy.
  • Pridáme zvyšok roztopeného masla alebo kokosového tuku a vločky. Všetko spolu premiešame s 2 lyžicami medu a cukru. 
  • Rebarboru ošúpeme.
  • Odrežeme jej hrubé časti a nakrájame na menšie kúsky. Pridáme nakrájané jahody a čučoriedky. Dochutíme šťavou a kôrou z citróna alebo pomaranča. Premiešame z 4 lyžicami medu a necháme chvíľku postáť. 
  • Zapekaciu misku vytrieme maslom. Na spodok dáme trochu orechovej zmesi. Navrstvíme ovocnú plnku a prikryjeme zvyškom vločiek a orechov.
  • Pečieme na 170 stupňov do zlatista približne 30-40 minút.

Späť
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});