Má po 50-ke, no stále vyzerá neuveriteľne dobre. Hviezda seriálu Priatelia, Jennifer Aniston sa stravuje zdravo a denne cvičí. Za svoju štíhlosť môže ďakovať aj šalátu, ktorý si viete pripraviť aj vy. Je jednoduchý a plný vitamínov.
Fotogaléria
Nepotrebujete k tomu veľa ingrediencií, rýchlo si ho dokážete pripraviť a chutí božsky. Aspoň to tvrdí samotná herečka, ktorá pokojne nahodí selfíčko na Instagram a usmiata pózuje bez mejkapu, strapatá.
A mrška jedna, ešte aj tak vyzerá k svetu. Takže od nej všetko poslušne „spapáme aj s navijakom“. Aj ten šalát, aj selfíčka a stále veríme, že plastické chirurgie videla zatiaľ len zďaleka alebo v magazínoch. No ale späť k šalátu!
Potrebujete:
- 1 šálku bulguru
- 2 uhorky
- 1 konzervu cíceru
- 2 lyžice petržlenovej vňate
- 1 lyžicu mäty
- 1 malú červenú cibuľu
- 100 gramový feta syr
- ½ šálky slaných pistácií
Príprava:
- Bulgur uvarte podľa návodu na obale a nechajte úplne vychladnúť.
- Kým sa bulguru varí, nakrájajte na kocky uhorku, cibuľu aj feta syr.
- Všetky ingrediencie zmiešajte vo veľkej miske. Ak šalát chcete trochu viac ochutiť, pridajte pár kvapiek citrónovej alebo limetkovej šťavy.
Zdroj: people.com
