Sú zdravé a predsa z nich priberáte: Dámy, na tieto 4 jedlá si dávajte veľký pozor!

Ak je niečo označované ako zdravé ešte neznamená, že z toho nemôžete pribrať.
  • Zdroj: Getty/Xsandra

Ak je niečo označované ako "zdravé" ešte neznamená, že z toho nemôžete pribrať.

Orechy

Orechy sú zdravým a chutným snackom, no zároveň významne kalorickým. (Na 100 g pripadá viac ako 500 kcal.)

Nikdy nejedzte orechy priamo z vrecúška, v ktorom ste ich kúpili. Vždy si časť nasypte do malej misky, prípadne vezmite iba hrsť.

Späť Pokračovať v čítaní
Viac k téme:
Odporúčame z TIVI.sk
 
});